Silke Rankers
Move 2 Shine
Mentoring - Pilates Studio - Training - Retreats
Du hast ein wunderbares Leben: eine tolle Familie, eine gute Beziehung und viele Freunde und Kollegen, die dich und deine Arbeit wertschätzen!
Ist das wirklich so?
Denn immer wieder schleicht sich da so ein Gefühl hoch:
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Bin ich wirklich da und so, wo und wie ich eigentlich sein möchte ?
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Denn manchmal bist du doch nicht so zufrieden, vielleicht nicht mit deinem Körper oder mit deiner Arbeit, vielleicht ist es doch sehr herausfordernd Kinder/Familie und Job unter einen Hut zu bekommen und trotzdem ausgeglichen zu sein.
Die Balance, die dein Körper braucht, um immer gesund zu sein, ist evtl in den letzten Jahren immer herausfordernder geworden.
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Vielleicht ist ehrlicherweise deine Beziehung nicht mehr das, was sie vielleicht mal war oder sein sollte, deine Freunde haben sich irgendwie anders entwickelt als du, aber aus Bequemlichkeit bleibt einfach alles beim Alten.
Vielleicht hast du sogar manchmal das Gefühl einfach nur zu funktionieren und dabei dein Leben irgendwie gar nicht mehr zu leben. Du hast deine Leichtigkeit und ja, auch so ein gewisses Feuer in dir verloren.
Natürlich bist du dankbar über dein Leben, doch eine Stimme in dir sagt, da geht doch noch mehr!
Deine Träume von früher warten immer noch darauf verwirklicht zu werden, neue oder alte Wünsche.
Die Suche nach anderen Wegen und Möglichkeiten kommen immer wieder auf.
Der alte Trott, die alte Bequemlichkeit und dieses Unbewegliche kann endlich verschwinden.
Daher ist es kein Zufall, dass du jetzt hier bei mir auf meiner Seite gelandet bist. Denn ich weiß ganz genau wie du dich fühlst.
Vertraue mir und lies einfach weiter!
Vielleicht kann ich dir ja bei dem einen oder anderen Thema ein wenig unter die Arme greifen.
Danke dass du da bist und dass es dich gibt!
Deine Silke
Ich möchte mehr über deine Angebote erfahren!
Coachings
Move2shine Programme
Du möchtest wissen wer du wirklich bist und was so alles in dir steckt? Ausstrahlung, Selbstliebe, Manifestieren und Schöpferkraft, alles wunderbare und schön klingende Worte, doch was bedeuten sie wirklich und wie komme ich dahin?
Wer auch immer dir was eingeredet hat, wie du zu sein oder zu handeln sollst, und selbst wenn du das selber warst:
Wir beleuchten deine täglichen Gedanken und Verhaltensmuster mal ganz genau und bewegen uns gemeinsam auf neue Wege und Möglichkeiten zu.
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In meinem Gruppencoachings sowie Workshops (online und offline) bekommst du meinen Support und den, der anderen Teilnehmer.
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Gemeinsam habt wir ein Ziel, uns besser kennenzulernen um ein wahres, authentisches Strahlen in die Welt zu tragen und somit nicht nur uns, sondern auch unserem Umfeld etwas Gutes tun.
Denn, wenn du dich veränderst, verändert sich alles um dich herum!
Move2shine-Mentoring
In meinen 1:1 Mentorings bin ich nur ganz für dich alleine da.
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Dein Ziel ist mein Ziel - dich dort hin zu begleiten, wo du sein möchtest!
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Alles ist ganz individuell auf dich abgestimmt. Kein Pauschal Programm, keine Vorlagen. Intuitiv und mit Feingefühl begleite ich dich durch die Prozesse, die es braucht um in dein Licht zu kommen.
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Ich bin für dich da! Nur für dich!
In deinem Rhythmus, mit deinen Zielen und deinen Wünschen.
Du wirst wahre Selbstliebe und deinen einzigartigen Selbstwert kennenlernen und dir daraus ein erfülltes Leben erschaffen. Denn deine beste Zeit beginnt genau Jetzt!
Du wirst mutig werden und gerne Entscheidungen treffen, ohne Angst vor Fehlern zu haben.
Du kennst deine Stärken und hast eine selbstsichere Ausstrahlung, die dich zu all deinem Ziel führen wird.
Du wirst voller Energie sein, achtsam mit deinem Körper und deiner Gesundheit umgehen und neue positive Erfahrungen machen. Sowohl im Innen, als auch im Aussen.
Du wirst dich glücklich fühlen, wie im Urlaub, und das an 365 Tagen im Jahr und nicht nur an Wochenenden oder in deinen Ferien.
Das Leben ist ein Geschenk und du bist ein Geschenk für alle. Willst du genau das fühlen können? Dann bist du bei mir richtig!
Wir arbeiten online per Zoom, per WhatsApp oder Telegram Support, oder auch live und persönlich vor Ort.
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Nur ein Impulstag gefällig? Kein Problem!
Oder wir arbeiten länger und intensiver Zusammen: 1 bis 6 Monate, ganz individuell, genau so wie du es für dich möchtest!
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Keynote-Speakerin
langweilige Powerpoint-Präsentationen?
langweilige Vorträge, ohne Bewegung?
NEIN, Danke!
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Spannende und praxisnahe Tipps, die sich wie ein Wunder in deinem Gehirn verankern?
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Einfach eine andere Art von Vortrag erleben?
Oder wünschst du dir Moderationen die begeistert?
Dann bist du bei mir genau richtig!
P.S.: auch auf französisch und englisch möglich
Studio
Bewegung und Balance Willich
Ganz entspannt durch den Alltag
Deine Energie steigern
Deinem Körper Zuneigung schenken
Stark und geschützt gegen Stress und Krankheit durch Bewegung und gesunde Ernährung
Bewusstsein für deinen Körper entwickeln und somit Schmerzen verhindern
In meinem. Studio ist jeder willkommen und jeder wird von mir gesehen.
Durch eine maximale Kursgröße von 12 Teilnehmern ist alles sehr persönlich. Ich kenne die Bedürfnisse meiner Kunden und sie können jederzeit mit ihren Fragen auf mich zukommen.
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Freude und Spass beim Training sind für mich die wichtigsten Faktoren. Wir trainieren, weil wir unserem Körper etwas Gutes tun wollen, eine gute Zeit haben wollen, nicht um ihn zu drillen. Die positiven Ergebnisse der Bewegung kommen dann ganz einfach und selbstverständlich.
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Bewusstsein und ein gutes Körpergefühl sind die Hauptziele. Wir arbeiten niemals gegen den Körper, sondern immer für ihn.
Bei mir gibt es keine Anfänger- oder Fortgeschrittene-Kurse, jeder arbeitet in seinem Tempo und an seinen Grenzen. Sollte eine Übung noch zu schwer sein, passe ich sie individuell an.
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Egal welcher Kurs, wir halten unseren Körper beweglich, flexibel, gestärkt und gleichzeitig entspannt.
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NEM's - Nahrungsergänzungsmittel/Pflegeprodukte:
Auf Wunsch berate ich meine Kunden, wie sie noch mehr Erfolge durch den Einsatz von nachhaltigen und rein pflanzlichen Produkten erzielen können. Oder ich biete ihnen die Möglichkeit, ihren Körper durch Pflegeprodukte von aussen zu unterstützen und pflegen.
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Wer mag, hat die Möglichkeit, auch selber Markenbotschafter zu werden.
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Diese Angebote sind rein freiwillig und ich spreche nur auf Nachfrage davon.
Wer ist Silke?
Move 2 shine -
was hat Silke dazu gebracht?
Silke ist seit 1999 staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Bewegung seit jeher ein zentraler Punkt in ihrem Leben.
20 Jahre stand sie als Flugbegleiterin bei der Lufthansa im Dienste unzähliger Passagiere aus der ganzen Welt. Auf jedem ihrer weltweiten Flüge hat sie Menschen mit ihrer Wärme und Herzlichkeit auf ihren Wegen von A nach B begleitet.
Seit über 40 Jahren gehört Tanzen und Unterrichten zu ihrem Leben dazu und sie hat schon mit jungen 16 Jahren ihre ersten Kurse für Kinder und Erwachsene gegeben.
2019 beschloss sie, das Fliegen für ihre Familie und ihre Gesundheit aufzugeben, denn sie ist Mama von drei Teenagern und eine Brustkrebs Überlebende.
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Sie hat 12 Jahre in Frankreich gelebt und ist 2015 als Alleinerziehende zurück nach Deutschland gekommen.
Eine toxische Beziehung zu sich und ihrem Leben fing an, auch durch ihr eigenes Opferverhalten und einem schlechten Umfeld. 2017 wurde sie dann mit Depressionen in einer Tagesklinik eingewiesen. Dort erkannte sie dass sie gar kein Opfer sein muss, sondern Schöpfer des eigenen Lebens sein kann.
Sie fand die Kraft sich von diesen negativen Einflüssen zu befreien und erkannte, wie wichtig es ist, eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu haben. Die Bewegung war dabei schon immer ihr Anker.
Während dieser schwierigen Zeit lernte sie, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und auf sich zu achten. Sie erkannte, dass viele Menschen in toxischen Beziehungen, Kreisläufen und Bewegungs- und Verhaltensmustern gefangen sind.
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Aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen hat sie sich dazu entschieden, anderen Menschen zu helfen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Insbesondere unterstützt sie Frauen, aber auch einfach allen Menschen, sich aus ungesunden Beziehungen und Kreisläufen zu lösen.
Sie absolvierte diverse Ausbildungen, u.a. zur Keynote Speakerin, besuchte unzählige Seminare, buchte selber Coachings und bildet sich seit dem stetig weiter.
Aktuell befindet sie sich in einer Ausbildung von "Rainer Strücker: Energetische Konzepte" und erlernt die Kunst der Energie-Arbeit und des Aurasehens.
Mitte 2019 eröffnete sie ihr Pilates-Studio . Dort bringt sie mit ihrer einmaligen Energie Menschen in Bewegung.
Motivation, Selbstliebe und Gesundheit sind ihre Themen.
Sie bringt Menschen durch Bewegung, gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung in ihre wahre Ausstrahlung und Kraft.
Als gebürtige Niederrheinerin lebt sie alleine mit ihren 3 Kindern in Willich. Ihre Leidenschaft, das Ballett, hat sie bis heute nicht verloren.
Sie liebt die Bühne, weil sie so ganz viele Menschen in ihren Herzen erreichen kann.
Sie ist eine Expertin in ihrem Gebiet und weiß genau, wie wichtig es ist, eine gesunde Beziehung zu sich selbst aufzubauen, um auch gesunde Beziehungen zu anderen haben zu können.
Seit Ende 2019 ist sie zusätzlich Ringana Partnerin, denn auch diese Partnerfirma steht für ganzheitliche Gesundheit, Nachhaltigkeit und einem selbstbestimmten Leben.